こんにちは

あおみゃーくのタクです。

なんと、最高気温１８℃の寒空のなか、SUPアクロヨガ催行してきました。

スタンドアップするだけでも体幹をがっつり使います(-.-)

その中ヨガではなく、アクロバティックなヨガですよ。。。。

陸の上でも体幹全開にしないと完成できないポージング（アーサナ）( *´艸｀)

波や風の影響ある海の上、そうです！SUPの上でやるのです！

強者としか言いようがありませんよね

僕はできません

今年はチャレンジしてみようかな？

そんな思いをした今日この頃でした

それでは

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